“冬病夏治”中医学防治疾病的一个富有特色的重要方法，它是根据《黄帝内经》中"春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。可以说“冬病夏治”体现了中医学中天人相应的整体观念和对疾病重视预防为主的理念一一上工治未病。

     夏天的“三伏”天是一年中最炎热的时候，此时阳气发泄，气血趋于体表，皮肤松驰毛孔张开，利用药物渗透皮肤，刺激穴位，可起到疏通经络，调节脏腑，温阳利气、祛散伏痰的功效。

     对于患有呼吸系统疾病等慢性疾病的人来说，夏天是一个不应放过的最佳治疗时机。冬季因为气温、气压偏低，这类病特别容易复发。冬季治疗以治标为主，不能够从根本上消除病因。疾病虽在夏季少有发作，但其宿根常存体内，“夏治”是选择夏天炎热季节，采用适当药物进行治疗。因夏季自然界阳气旺盛，人体阳气浮越，此时对阳虚者用助阳药，可更好的发挥扶阳祛寒、扶助正气、祛除冬病根因的作用，并可为秋冬储存阳气，阳气充足则冬季不易被严寒所伤，“冬病夏治”属于中医缓则治其本的原则。

   “三伏贴”是根据中医冬病夏治理论而发明的一种外用的贴敷治疗方法，在我国已有一千多年历史。“三伏贴”的时间分别是在每年的头伏、中伏和末伏的第一天进行贴敷。“三伏贴”结合了针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，对穴位产生热性刺激，配合三伏灸，先灸后贴，达到防病的效果。

     三伏贴说起来非常神奇，使用范围也很广，其实三伏贴的标准配方很简单，制作起来也不费力，为什么一定要在夏天三伏天的时候贴，是有一定原因的，因为三伏天的时候是人体改善自身技能，提高免疫力的最佳时间，因此要选择冬病夏治。

 2023年的三伏天时间表已经出来了，今年的三伏天从哪一天开始？哪一天结束？将持续多长时间呢？

2023年三伏天时间表一个完整的三伏天，包括初伏、中伏、末伏。

2023年三伏天的时间表如下：

初伏：2023年7月11日-7月20日，共10天。作用：大补阳气，增加人体免疫力。

中伏：2023年7月21日-8月9日，共20天。作用：帮助调理疾病症状。

末伏：2023年8月10日-8月19日，共10天。作用：帮助收敛阳气，调理疾病症状。

     今年将从7月11日这一天正式入伏，并将于8月19日迎来末伏的最后一天，整个三伏天将持续整整40天的时间。

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